Temario del curso
Módulo 1: ¿Qué es la Dieta DASH y de dónde viene?
Módulo 2: ¿Para qué sirve la Dieta DASH?
Módulo 3: ¿Qué alimentos incluye y cuáles se evitan?
Módulo 4: Recomendaciones y precauciones importantes
Módulo 5: Cómo aplicar la dieta DASH de forma sencilla y segura
Módulo 6: Dieta DASH en personas con Enfermedad Renal Crónica (ERC)
7. Conclusiones: pequeños cambios, grandes beneficios
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Curso para bajar la presión (Dieta dash)
Aprende a alimentarte mejor para controlar la presión arterial, cuidar tu corazón y hacer cambios reales en tu salud.
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